Чем солнце опасно для кожи?

Лето – это время, когда многие из нас наслаждаются теплом и солнцем. Однако, активное солнышко может не только радовать нас полезным витамином D, но и быть опасным для кожи и здоровья. Повреждение кожи от солнца – это серьезная проблема, которая может привести к различным заболеваниям, включая рак кожи. В этой статье мы рассмотрим опасное влияние солнца, а также выясним, как правильно защититься от его вредного воздействия.

Какое бывает солнечное излучение?

Солнечное излучение состоит из трех основных видов лучей: ультрафиолетовых (UV), видимых и инфракрасных. UV-лучи делятся на три типа: UVA, UVB, UVC. Каждый из них имеет свои характеристики и может оказывать различное влияние на кожу.

🌸UVA-лучи: UVA-лучи имеют наибольшую длину волны и могут проникать глубоко в кожу. Они являются основной причиной преждевременного старения кожи и могут повредить коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин и потере упругости кожи. УФА-лучи также связаны с развитием рака кожии повреждений глаз .

🌸UVB -лучи: лучи имеют более короткую длину волны, чем UVA-лучи, поэтому не могут проникать глубоко в кожу. Однако они являются основной причиной солнечных ожогов, которые могут повредить кожу и повысить риск развития рака кожи. UVB-излучение особеннно активно в весенне-летний период и вызывает появление нежелательной пигментации и веснушек, а также усиливает пост-акне.

🌸 UVC-лучи: UVC-лучи имеют самую короткую длину волны и не могут проникать в глубокие слои кожи, так как полностью поглощаются озоновым слоем и атмосферой Земли.

Чем опасно излучение?

Когда мы находимся на солнце без защиты, наша кожа подвергается различным негативным воздействиям. Ниже приведены основные способы, которыми солнечное излучение вредит нашей коже:

🌸 Раннее старение кожи: УФ-лучи могут привести к раннему старению кожи, такому как морщины, потеря упругости и пигментация. Это происходит потому что УФ-лучи разрушают коллаген и эластин в коже, которые отвечают за ее упругость и тонус.

🌸 Появление пигментных пятен: УФ-лучи могут вызвать появление пигментных пятен на коже, особенно на лице и руках. Это связано с увеличением производства меланина в коже, что приводит к появлению темных пятен. Также в период активного солнца усиливается яркость пост-акне, поэтому без должной защиты от солнца избавиться от навязчивых “пятнышек” не получится даже с самыми рабочими отбеливающими компонентами.

🌸 Повреждение ДНК: Ультрафиолетовые лучи (УФ-лучи) могут повредить ДНК наших клеток, что может привести к мутациям и увеличению риска развития рака кожи.

🌸  Солнечные ожоги: Если кожа находится на солнце слишком долго без защиты, это может привести к солнечным ожогам. Солнечные ожоги могут быть болезненными и вызывать покраснение, шелушение и даже пузыри на коже.

🌸  Ухудшение течения акне: Так происходит, потому что солнечное излучение может вызвать повреждение кожи и привести к образованию свободных радикалов. Это может увеличить воспаление и раздражение кожи, а также усугубить акне. Кроме того, солнечный свет может усилить производство кожного жира, что может привести к забиванию пор и образованию новых прыщей.

🌸  Сухость и шелушение кожи: Солечное излучение нарушает естественный защитный барьер кожи, вызывая не только чувство сухости и шелушения, но и провоцируя появление сосудистых звёздочек на коже

Для полного понимания опасности солнечного излучения, стоит взглянуть на фотографию 70-ти летнего  дальнобойщика, который на протяжении 30 лет совершал один и тот же маршрут, подставляя солнцу одну половину лица:

В целом, солнечное излучение может нанести серьезный вред нашему здоровью, и поэтому важно активно защищаться от  вредного воздействия УФ-излучения.

Как защитить себя?

Существует несколько способов защиты от солнечного излучения:

🌸  Использование солнцезащитных средств: на кожу нужно наносить солнцезащитное средство с высоким SPF и PA, как минимум 20 минут до выхода на улицу. Это защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и предотвратит повреждение ДНК в клетках.

🌸  Ношение защитной одежды: одежда должна покрывать большую часть тела, особенно во время пиковой солнечной активности, когда солнечные лучи наиболее интенсивны. Шляпы и солнцезащитные очки также могут помочь защитить кожу, волосы и глаза.

🌸  Избегание солнца во время пиковой активности: солнце наиболее активно в течение дня с 10 утра до 4 вечера, поэтому лучше избегать прямого солнечного света в этот период.

Если у вас всё еще остались вопросы,  обращайтесь за бесплатной помощью к нашим экспертам:

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/korean_kiosk
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/korean_kiosk_/